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08/24 21:58 『生涯修行 生涯青春』
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08/23 12:00 『生涯修行 生涯青春』
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08/22 09:25 『生涯修行 生涯青春』
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11/20 20:34 エステサロンさらオーナーさらりん&さくらの日記(宇部・山口）
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11/20 09:57 エステサロンさらオーナーさらりん&さくらの日記(宇部・山口）
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12/25 18:08 山口市の隠れ家サロン BIB apartment raccoon (ｱﾊﾟｰﾄﾒﾝﾄ ﾗｸｰﾝ)
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12/23 16:59 山口市の隠れ家サロン BIB apartment raccoon (ｱﾊﾟｰﾄﾒﾝﾄ ﾗｸｰﾝ)
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12/06 09:11 山口県光市 トータルビューティー『Ｌｉｎｄｏ』 リンド
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03/27 09:38 ソフトコルギ(骨気)認定サロンの『sweet voice♪』
- インナービューティーがキレイの秘訣♪
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体質改善!!不健康人の編集長が、まじに健康人（けんこうびと）になるための日記
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情報誌健康人の編集長が肥満予防健康管理士の資格を生かし、「体質改善!!健康ダイエット」を実践し、本物の健康人になるための日々をつづった日記です。健康情報・ダイエット情報・食の事等を中心に記事を書いていきます。
2位
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高校のころ、身長173cm体重58kgの硬式テニス部キャプテンだった。
あれから１６年・・・
身長173cmは変わらずも体重が30kg増加の88kg。
これ以上のメタボ化を食い止めるべく、
皆さんに監視してもらいながらのダイエット記録に挑戦です。
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健康と食生活は切り離せないですね。
気になる話題や情報を紹介します。